Kita di Indonesia pastinya sangat jarang menemukan buah yang bernama Buah Cermai, buah satu ini sebenarnya memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan loh. Karena itu, jika kamu menjumpai Buah Cermai di supermarket, toko buah atau pasar kamu bisa membelinya, karena ada banyak manfaat Buah Cermai yang baik untuk kesehatan tubuh kita loh.
1. Mencegah Peradangan
Ketika kita mengkonsumsi Buah Cermai, kita akan terhindar dari peradangan di dalam tubuh, karena di dalam Buah Cermai terdapat antioksidan, vitamin C, E dan A serta kalian dan kalsium yang tinggi. Sehingga ketika sistem kekebalan kita menurun dengan mengkonsumsi buah satu ini kekebalan tubuh akan meningkat, sehingga masalah seperti infeksi, cidera dan iritasi akan cepat sembuh.
2. Baik Untuk Kesehatan Mata
Sementara ini kita hanya tahu buah-buahan dan sayuran berwarna merah seperti tomat, wortel yang baik untuk kesehatan mata. Ternyata ada buah bernama Buah Cermai yang memiliki kandungan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata kita loh.
3. Membuat Awet Muda
Jika kamu ingin awet muda karena dapat mencegah penuaan dini, maka kamu harus mengkonsumsi Buah Cermai. Di dalam Buah Cermai terdapat banyak vitamin C dan E dan juga kandungan fitonutrien yang sangat baik untuk kesehatan kulit, terutama dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Selain itu buah Cermai ini juga sangat bermanfaat menghasilkan energi, mengontrol tekanan darah, dan melancarkan pencernaan.